Zážitkový kurz odbourávání strachů - léto 2005
Kurz bude veden lektorkami Katarínou Kuňovou a Hanou Přádovou.
Kdo se může kurzu zúčastnit
Kurzu se může zúčastnit každý, kdo už nechce podléhat různým vnitřním strachům a je ochoten absolvovat zážitkový kurz, při kterém odbourá minimálně tři své strachy.
Pro absolvování kurzu opět není stanovena podmínka potřeby absolvovat naše semináře či přednášky.
Může se ho zúčastnit jak jednotlivec, tak i celá rodina.
Téma kurzu
Jaké nejčastější strachy má člověk
Co je to vůbec strach
Jak vypadá strach v praxi
Proč má člověk strach
Kdy se v člověku vytvořil strach
Co člověku strach přináší
Jak se postavit ke svým strachům
Proč je nutné se vypořádat se svými strachy
Čím nahradit strach
Jak reagovat na poznámky ostatních vyvolávajících strach
Jak reagovat na vlastní myšlenky vyvolávající strach
Jak vypadá život bez strachu v běžném životě
Hlavní myšlenky kurzu
Strach člověka paralyzuje v těch činnostech, v kterých má onen strach.
Dokud má člověk strach, tak není sám sebou - nemůže použít všechny svoje schopnosti a dovednosti ani další dokonalé dispozice, které nosí uvnitř.
Obsah kurzu
Mnoho lidí si myslí, že nelze žít bez strachu. Tito lidé si podvědomě myslí, že strach je přirozenou součástí člověka.
Například si myslí, že strach je zapotřebí proto, že člověka krotí, aby nebyl suverénem, nebo proto, že strach motivuje člověka k činnosti. Anebo si myslí, že když nebudou cítit jakýkoli strach, tak si říkají o pořádnou životní lekci, která jim dá za vyučenou.
Tito lidé ani neusilují o to, aby se zbavili strachu - učí se být v životě šťastnými i se svými strachy, avšak jim to moc nejde. Nejde jim to, protože uvnitř správně cítí, že strach není slučitelný se šťastným životem.
Samozřejmě, existují také lidé, kteří správně cítí, že život ve strachu nemůže činit člověka šťastným.
Někteří z těchto lidí se snaží zbavovat se strachu extrémními výkony nebo znecitlivěním se vůči svému strachu. Toto ale není správný a trvale účinný způsob, jak se zbavit jakéhokoli strachu.
Strach je naprosto specifický pocit, který se natrvalo odbourává jinak...
Cíl kurzu
Cílem kurzu je naučit účastníky zbavit se strachu natrvalo.
Zážitkový kurz bude důkazem, že lze žít i beze strachu.
Na tomto kurzu si také každý v praxi vyzkouší, jaké to je, když se řeší strach.
Jak bude kurz probíhat
Již tradičně každé ráno budeme cvičit cvičení Pět Tibeťanů.
Předpokládáme, že budeme cvičit po přistání, nebo i na lodích - dle místa a podmínek.
Začátek i místo cvičení si dohodneme na místě.
Kurz bude probíhat 2,5 hodiny denně, začátek je v neděli, konec kurzu je v pátek.
V případě potřeby se kurz může konat po vzájemné dohodě všech účastníků také v odpoledních či večerních hodinách.
Dle možností budeme vést kurz během plavby nebo po přistání na ideálních místech pro kurz, koupání i potápění.
Obden se bude konat večerní povídání (v neděli, v úterý, ve čtvrtek a navíc i v pátek).
Hodina se určí, ale bude přizpůsobena po návštěvě míst, ve kterých budeme kotvit.
Lodě mají dostatečnou nosnou kapacitu na to, aby se posádka obou lodí sešla bez problémů na jedné z nich.